في موضوع سابق، تطرقنا إلى طرق رائعة لتبييض الأسنان، ولإتمام الموضوع، وكما أشرنا لذلك، وجب التعرف على المواد الواجب تفاديها، لأنها تساهم في فقدان بياض الأسنان.
إقرأ أيضا: طرق طبيعية وفعالة لتبييض الأسنان
لن أطيل عليكم، لنقم بفرز هاته الأطعمة التي نتناولها بكثرة، وتأثر بشكل سلبي على لون أسنانك:
إقرأ أيضا: طرق طبيعية وفعالة لتبييض الأسنان
لن أطيل عليكم، لنقم بفرز هاته الأطعمة التي نتناولها بكثرة، وتأثر بشكل سلبي على لون أسنانك:
- الشاي،
- القهوة،
- المشروبات الغازية ذات اللون القاتم،
- عاصير الفواكه قاتمة اللون، كالكرز والعنب داكن اللون ...
بالاضافة إلى هاته المشروبات، وسلبياتها، يجب الإقلال أوتجنب تناول الأطعة ذات الألوان الحارة، والتي تترك لونها بارزا على الأسنان والفم بعد تناولها، و يمكن أن نذكر منها: العنب، الكرز، الرمان والتوت، عرق السوس، الحلوات والآيس كريم بالفواكه الحمراء، والصلصات بالكركم والكاري ...
تلاحظون أن جميع هاته المواد تترك أثرلونها في الفم بعد تناولها.
بعد عرض المواد الأكثر تأتيرا سلبا على لون الأسنان لتجنبها، أعطيكم إضافة رائعة، وهي مجموعة من مواد التغدية التي تحافظ على بياض الأسنان:
بعد عرض المواد الأكثر تأتيرا سلبا على لون الأسنان لتجنبها، أعطيكم إضافة رائعة، وهي مجموعة من مواد التغدية التي تحافظ على بياض الأسنان:
1- القرنبيط الأخضر، الخس، السبانخ: عند تناول هاته المنتجات، فإنها تترك مادة رقيقة تقوم بحماية الأسنان، وتحول دون تأثير الأطعمة الملونة على اللون الطبيعي للأسنان.
2- الكرافس، الجزر، القرنبيط، الخيار والإجاص: هي مواد تحتوي على العديد من الألياف، فعند تناولها، هذا يكون بمثابة تنظيف طبيعي للأسنان.
3- الجبن: بسبب الدهون التي يحتوي عليها، يساعد الجبن على جعل الأحماض الغذائية محايدة. و لاحتوائه على الفوسفور والكالسيوم، يساعد الجبن على حماية الأسنان عن طريق إعادة التمعدن المواد المحافضة الأصلية للأسنان، وهو في حد ذاته يتألف من نسبة 95% من المعادن.
هذا ليس كل شيء تصفح باقي الصفحات وتعرف على باقي التفاصيل…
